Το καλοκαίρι είναι στο αποκορύφωμά του με τον καύσωνα να καίει την Ευρώπη και ο οργανισμός μας να ζητά συνεχώς ενυδάτωση. Όλοι συστήνουν πολλά υγρά και υπάρχει ένα φρούτο που μπορεί να βοηθήσει σημαντικά.
Το αποδεικνύεται στον απόλυτο σύμμαχο του μας παρά την πικρή του γεύση. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και είναι ό,τι πρέπει για να θωρακίσει κανείς τον οργανισμό του, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό του σύστημα, μα επιπλέον καίει τα λίπη βοηθώντας –τις γυναίκες κυρίως- να ξεφορτωθούν μια και καλή τα περιττά κιλά.
Ενισχύει τον μεταβολισμό μας, καθώς ένα μεγάλο ποτήρι γκρέιπφρουτ την ημέρα αρκεί για να βάλει φωτιά. Με μόλις 42 θερμίδες που λαμβάνετε καταναλώνοντας 100gr, είναι λιγότερες από αυτές που το φρούτο αυτό σας βοηθά να κάψετε. Τέλειο, σωστά;
Ως όξινο , το γκρέιπφρουτ βοηθά τον να καθαρίσει από τις τοξίνες που λαμβάνει από τις τροφές και τα ποτά, ενώ καταπολεμά την πέτρα στα νεφρά. Οι ενοχλητικές αυτές μάζες που οφείλονται κυρίως στη συσσώρευση ασβεστίου, διαλύονται από τη συχνή κατανάλωση γκρέιπφρουτ και αποβάλλονται ανώδυνα από τον οργανισμό μας.
Η βιταμίνη Α και τα αντιοξειδωτικά που περιλαμβάνει το γκρέιπφρουτ, μας εξασφαλίζουν ένα απαλό και πλήρως ενυδατωμένο δέρμα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Που πάει το λίπος όταν το «καίμε»