Οι καλές και οι κακές ημέρες της Νίνα Αγκντάλ

 
Οι καλές και οι κακές ημέρες της Νίνα Αγκντάλ

Ενημερώθηκε: 16/09/16 - 21:05

Μα τι πρόβλημα έχει; Εξώφυλλο στο Sports Illustrated: Swimsuit Edition και αγαπημένη του πιο αγαπημένου Λίο, όλο το καλοκαίρι ήταν μαζί από τη Μύκονο ως το Μαλιμπού. Και όμως η Νίνα Αγκντάλ παραπονιέται για τις διατροφικές της συνήθειες και μάλιστα φωτογραφίζεται με ένα τεράστιο σάντουιτς, που θα μπορούσε να είναι και ένα δικό μας σουβλάκι.

Η ίδια εξομολογείται πως έχει καλές και κακές μέρες κσι εξηγεί: "Αν ξεκινήσω τη μέρα μου καλά, δηλαδή υγεινά, θα τη συνεχίσω, αλλά άν αρχίσω τρώγωντας ένα σάντουιτς, πάει χάθηκε η σωστή διατροφή".

Ας δούμε πως είναι μια καλή και μια κακή της μέρα:

Καλή μέρα

Πρωινό: Γιαούρτι 2%, καφές και ένα φλυτζάνι τσάι από βότανα

Σνακ: Smoothie με φυστικοβούτηρο, μπανάνα και βατόμουρα

Γεύμα: Σαλάτα με κοτόπουλο, βραστό αυγό, τυρί, κρεμμύδι και καυτερή σάλτσα από κάσιους.

Σνακ: Γιαούρτι ή μπάρα δημητριακών

Δείπνο: Αν είμαι καλή παραλείπω το δείπνο

"Κακή" μέρα

Πρωινό: Σάντουιτς με δύο αυγά, μπέικον, τυρί τσένταρ και smoothie με μπόλικο φυστικοβούτηρο

Γεύμα: Σάντουιτς με αβοκάντο και γαλοπούλα

Δείπνο: Πικάντικα ριγκατόνι με βότκα και σαλάτα του Καίσαρα, μοτσαρέλα και κοκτέιλ Μαρτίνι.

Επιδόρπιο: Προφιτερόλ, αλλά μόνο αν είναι πραγματικά καλό.