Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
Ενημερώθηκε: 28/09/17 - 23:57
Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
συνταγή
Μια γλυκιάμε βελούδινη σοκολάτα και μηδέν θερμίδες που θα σε σώσει, κάθε φορά που πέφτει το ζάχαρο και ο οργανισμός εκλιπαρεί για λίγη ενέργεια!
Κανένα γλυκό με στέβια/ασπαρτάμη/corn syrup/you name it… δεν πρόκειται να κάνει δουλειά!
Η μαγική λύση είναι στην ποσότητα! Φάε ένα γλυκό που Ναι(!) είναι θερμιδική βόμβα αλλά φάε μόνο ένα μικρό κομμάτι που θα ισορροπήσει τις ανάγκες του οργανισμού και δεν θα αν-ισορροπήσει το δείκτη της ζυγαριάς.
P.S. Eίναι και ωραίο κέρασμα για το γραφείο τώρα που πλησιάζουν πολλές ονομαστικές γιορτές!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (εγώ προτιμώ κουβερτούρα πραλίνας )
150 γρ βούτυρο
15 μπισκότα τύπου digestive ΟΔΗΓΙΕΣ
Σπάμε τα μπισκότα σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με το βούτυρο. Για να φτιάξεις το μπεν μαρί βάζεις ένα γυάλινο μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει και μέσα στο μπολ λιώνεις ό,τι θέλεις να λιώσει. Προσοχή: Δεν πρέπει να ακουμπάει το μπολ στο νερό που βράζει γιατί θα καεί η σοκολάτα!
Μόλις η σοκολάτα και το βούτυρο λιώσουν και αναμειχθούν, προσθέτεις τα μπισκότα, ανακατεύεις και μεταφέρεις σε ένα πιρέξ που έχεις καλύψει με σελοφάν.
Αφήνεις το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και στη συνέχεια το κόβεις σε κύβους.
Διατηρείται στο ψυγείο. Coolartisan.com
Πηγή:
Μήνυμα του Ιράν σε Ισραήλ και Τραμπ: «Παρουσίασε» υπόγεια ναυτική βάση σε βάθος 500 μέτρων
Ορκωμοσία Τραμπ: Ο 47ος πρόεδρος των ΗΠΑ μας δείχνει τους «φίλους του»
Serie A: «Πάτησε» τη Μίλαν και... ανεβαίνει η Γιουβέντους
Νέα Πέραμος: Νεκρός μοτοσικλετιστής - Μπήκε στο αντίθετο ρεύμα στην προσπάθεια του να διαφύγει από τον έλεγχο της ΕΛΑΣ
Σε τεντωμένο σχοινί η εκεχειρία στη Γάζα: «Προσωρινή η κατάπαυση πυρός, δεν θα υποχωρήσουμε μέχρι να ολοκληρωθούν οι στρατιωτικοί στόχοι», λέει ο Νετανιάχου
Ρόδος: Νεκρός 38χρονος χειριστής μηχανήματος που εκτελούσε εργασίες σε κοίτη ποταμού
Ορκωμοσία Τραμπ: «Αστακός» η Ουάσινγκτον, δρακόντεια μέτρα ασφαλείας στο Λευκό Οίκο
Νετανιάχου προς Χαμάς: Το Ισραήλ δεν θα εφαρμόσει την συμφωνία εκεχειρίας μέχρι να λάβει τον κατάλογο των 33 ομήρων
Premier League: Τρίποντο τίτλου για Λίβερπουλ - Τα αποτελέσματα
Athens Kallithea-Βόλος 2-0: Νίκη και... θρίλερ για παραμονή
Εντατικοί έλεγχοι για αλκοτέστ: «Τσουχτερά» πρόστιμα σε όσους οδηγούν υπό την επήρεια μέθης
Λάρισα: Σε εξέλιξη οι έρευνες για τον 39χρονο Βασίλη - «Κάποιοι θέλουν να αποπροσανατολίσουν» λέει ο Τσούκαλης
Τουρκία: Συνελήφθη 23χρονη που δήλωνε πως θέλει να κάνει σεξ με... 100 άνδρες σε 24 ώρες
ΓΕΕΘΑ: Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η αποστολή ανθρωπιστικής βοήθειας της Ελλάδος για τη Γάζα
Κορυφαίος αθλητής στα Βαλκάνια ο Τεντόγλου - Πάνω από Τζόκοβιτς και Γιόκιτς
Αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή της οικογένειας Τραμπ στον Λευκό Οίκο - Ποιοι συγγενείς θα έχουν ρόλο στη νέα θητεία του
Θεσσαλονίκη: Ενίσχυση με περισσότερους αστυνομικούς ζητά η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων
Τραυματίες σε επίθεση με μαχαίρι στο Τελ Αβίβ — Εξουδετερώθηκε ο δράστης
Στην Κύπρο ομάδα Αμερικανών για αναβάθμιση της Αεροπορικής Βάσης «Ανδρέας Παπανδρέου»
Νιγηρία: Τουλάχιστον 60 νεκροί από ανατροπή βυτιοφόρου που μετέφερε βενζίνη
Basket League: Τρία ντέρμπι στο «μενού» - Το πρόγραμμα του Σαββάτου
Πυροβολισμοί σε εμπορικό κέντρο του Τελ Αβίβ - Πληροφορίες για τραυματίες
ΠΑΟΚ: Το «τρέχει» για Πέλκα!
Ανέπαφη πληρωμή στα ΜΜΜ: Πώς γίνεται ο έλεγχος όταν χρησιμοποιούμε κάρτα ή κινητό αντί εισιτηρίου
TikTok: Σταματά από αύριο 19/1 η λειτουργία του στις ΗΠΑ - Θα αναιρέσει την απόφαση ο Τραμπ;
Σύνοδος ΕΛΚ: Ευρωπαϊκή οικονομία και ασφάλεια στο επίκεντρο - Συνάντησεις Μητσοτάκη με Φ. Μερτς και Ρ. Μέτσολα
Ισπανία: Κατέρρευσε αναβατήρας σκι - Τουλάχιστον 30 τραυματίες, 9 σε σοβαρή κατάσταση
Αντίστροφη μέτρηση για την εκεχειρία στη Γάζα: Αγωνία στο Ισραήλ για τους ομήρους — Τι προβλέπει η συμφωνία κατάπαυσης του πυρός
ΗΠΑ: Τι προβλέπει το πρόγραμμα της ορκωμοσίας του Ντ. Τραμπ
Ένταλμα σύλληψης σε βάρος του πρώην προέδρου της Βολιβίας Έβο Μοράλες για εμπορία ανηλίκου
Το δεύτερο στοίχημα του Τραμπ που μόνο ένας προηγούμενος πρόεδρος το κέρδισε
LIVE: Μπασκόνια-Παναθηναϊκός 91-77 (ΤΕΛΙΚΟ)
Γερμανία: Βγήκε για τσιγάρο και βρέθηκε να κρέμεται ανάμεσα σε δύο βαγόνια εν κινήσει τρένου
Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι στους δρόμους του Βελιγραδίου κατά του Βούτσιτς - Δείτε βίντεο
Αστυνομικός της Βουλής: «Αν τον είχα καταγγείλει θα με σκότωνε ή θα έκανε κακό στα παιδιά» κατέθεσε η σύζυγός του
Ακατάλληλη χρονική στιγμή για συμφωνία ΑΟΖ Τουρκίας-Συρίας, προειδοποιεί Τούρκος καθηγητής – Στο κάδρο και το ψευδοκράτος
Υπάλληλος της CIA διέρρευσε τα σχέδια του Ισραήλ για χτύπημα στο Ιράν
ΑΜΚΑ: Σε λίγες μέρες θα συνδεθεί με τηλεφωνικό αριθμό
Ασφάλιστρα υγείας: Ενοχλήθηκαν οι εταιρείες με την απόφαση της κυβέρνησης να προστατεύσει τους πολίτες
Γάζα: Μαραθώνιο υπουργικό συμβούλιο στο Ισραήλ για την συμφωνία εκεχειρίας – Πότε θα εφαρμοστεί εάν δοθεί το «πράσινο φως»
Έρχεται το τέλος της Αριστεράς; Το 2024 κατέγραψε τα χαμηλότερα ποσοστά της παγκοσμίως από την εποχή του Ψυχρού Πολέμου
Εκεχειρία στη Γάζα: Η στροφή Νετανιάχου, οι απειλές Τραμπ και η επόμενη μέρα
Συνάντηση Μητσοτάκη με Μέτσολα - Συζητήθηκαν οι επόμενες ευρωπαϊκές νομοθετικές πρωτοβουλίες
Ομόφωνα ένοχος γιατρός για τον θάνατο της 29χρονης λεχώνας από αλλεργικό σοκ στην Κατερίνη
Ομολογία ενοχής από 29χρονο ισλαμιστή στη Γαλλία - «Στόχος μου ήταν να σκοτώσω»
Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ: Πέθανε ο θρύλος των «κόκκινων διαβόλων» Ντένις Λο
Αναταράξεις στο ΠΑΣΟΚ από τις προτάσεις συγκυβέρνησης με ΣΥΡΙΖΑ και Νέα Αριστερά
Κρίστι Νόεμ: «Τα νότια σύνορα N1 απειλή για τις ΗΠΑ»
Οι αμερικανικές κυρώσεις κατά του βασικού συμμάχου του Όρμπαν τον "ενίσχυσαν", λέει ο πρωθυπουργός της Ουγγαρίας
Ο πρώην πρωθυπουργός του Πακιστάν Ιμράν Καν καταδικάστηκε σε 14 χρόνια κάθειρξη για διαφθορά