Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
Ενημερώθηκε: 28/09/17 - 23:57
Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
συνταγή
Μια γλυκιάμε βελούδινη σοκολάτα και μηδέν θερμίδες που θα σε σώσει, κάθε φορά που πέφτει το ζάχαρο και ο οργανισμός εκλιπαρεί για λίγη ενέργεια!
Κανένα γλυκό με στέβια/ασπαρτάμη/corn syrup/you name it… δεν πρόκειται να κάνει δουλειά!
Η μαγική λύση είναι στην ποσότητα! Φάε ένα γλυκό που Ναι(!) είναι θερμιδική βόμβα αλλά φάε μόνο ένα μικρό κομμάτι που θα ισορροπήσει τις ανάγκες του οργανισμού και δεν θα αν-ισορροπήσει το δείκτη της ζυγαριάς.
P.S. Eίναι και ωραίο κέρασμα για το γραφείο τώρα που πλησιάζουν πολλές ονομαστικές γιορτές!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (εγώ προτιμώ κουβερτούρα πραλίνας )
150 γρ βούτυρο
15 μπισκότα τύπου digestive ΟΔΗΓΙΕΣ
Σπάμε τα μπισκότα σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με το βούτυρο. Για να φτιάξεις το μπεν μαρί βάζεις ένα γυάλινο μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει και μέσα στο μπολ λιώνεις ό,τι θέλεις να λιώσει. Προσοχή: Δεν πρέπει να ακουμπάει το μπολ στο νερό που βράζει γιατί θα καεί η σοκολάτα!
Μόλις η σοκολάτα και το βούτυρο λιώσουν και αναμειχθούν, προσθέτεις τα μπισκότα, ανακατεύεις και μεταφέρεις σε ένα πιρέξ που έχεις καλύψει με σελοφάν.
Αφήνεις το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και στη συνέχεια το κόβεις σε κύβους.
Διατηρείται στο ψυγείο. Coolartisan.com
Πηγή:
Το 83% των νέων στην Ελλάδα έχει πέσει θύμα fake news
Κακοκαιρία Coral: Τσουχτερό το κρύο και την Κυριακή - Κλείνουμε την «κατάψυξη» σιγά -σιγά, λέει ο Κολυδάς
Κύκλωμα μαστροπείας στην Αθήνα: Το βίντεο ντοκουμέντο από την παράδοση εισπράξεων και η σχέση με τον δολοφονημένο «τραπεζίτη»
Επεισόδια σε διαδήλωση έξω από το σπίτι της αρχηγού της AfD στην Ελβετία - Δείτε βίντεο
Μελόνι: «Οι αντίπαλοί μας ελπίζουν ότι ο Τραμπ πρόκειται να απομακρυνθεί από εμάς, θα αποδείξουμε ότι κάνουν λάθος»
«Η φρίκη μόλις κατέλαβε την πόλη μας» - Σοκαρισμένη η Γαλλία από την τρομοκρατική επίθεση στην Μιλούζ
Οι κρίσιμές Γερμανικές εκλογές - Το "θρίλερ" της αυριανής μέρας
Νέα ηχητικά ντοκουμέντα από τα Τέμπη: «Απαιτώ να μου πείτε που είναι το παιδί μου»
Νίκαια: Ξυλοδαρμός ανήλικης από συμμαθήτριά της – Bίντεο ντοκουμέντο με την 14χρονη να χτυπά κι άλλο κορίτσι
Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 22/2: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί
Πυρκαγιά σε σπίτι στο Νεοχώρι Ευβοίας – Σώοι μητέρα και δύο ανήλικα παιδιά
Συναγερμός στη Μεσσηνία: Ποιοι είναι οι δύο κρατούμενοι που το «έσκασαν» από τα κρατητήρια
Σε τροχιά σύγκρουσης με Ευρώπη και Κίεβο η Ουάσιγκτον με το σχέδιο ψηφίσματος που κατέθεσε - Ικανοποίηση στη Μόσχα
Πυροβολισμοί σε νοσοκομείο στην Πενσυλβάνια - Νεκρός ο ένοπλος
Πως εξηγείται το «φλερτ» μεταξύ Τραμπ και Πούτιν - Oι διεθνείς ισορροπίες
Εντοπίστηκε ο 50χρονος που το «έσκασε» από την ψυχιατρική κλινική στην Πάτρα
Προς τρικομματική κυβέρνηση η Αυστρία
Νετανιάχου: Δεν θα ησυχάσουμε μέχρι να απελευθερωθούν όλοι οι όμηροι
Σε κρίσιμη κατάσταση ο Πάπας Φραγκίσκος
Απεργία 28 Φεβρουαρίου: Καθηλωμένα αεροπλάνα, δεμένα πλοία - Ποια σωματεία προκήρυξαν απεργίες
Συνελήφθη 50χρονος στην Ακράτα που απειλούσε τη σύζυγό του - Τον πήγαν σε ψυχιατρική κλινική και απέδρασε
Πιστόριους: Δεν θα υποταχθούμε στις ορέξεις του Ντόναλντ Τραμπ
Βασίλης Καλογήρου: Φαρμακευτική ουσία ανίχνευσαν στις τοξικολογικές εξετάσεις
Γαλλία: Επίθεση σε αγορά της Μιλούζ με έναν νεκρό και 5 τραυματίες - Συνελήφθη ένας ύποπτος
Μεντβέντεφ: Η μόνη διέξοδος για την Ουκρανία είναι «να πέσει στα πόδια του Τραμπ»
Σε ισχύ τα μέτρα στη Σαντορίνη - Παραμένουν κλειστά τα σχολεία
Γερμανικές εκλογές: Πόσο πιθανή είναι μια συγκυβέρνηση Συντηρητικών, SPD και Πρασίνων
Πρωτοφανές: Βανδάλισαν κτίριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης στη Σόφια σε διαδήλωση κατά της ένταξης της Βουλγαρίας στο ευρώ
Γερμανία: O προεκλογικός αγώνας και τα σενάρια της επόμενης μέρας
Στάρμερ και φον ντερ Λάιεν επιμένουν στην ανάγκη για μια «δίκαιη και διαρκή ειρήνη»
«Πρεμιέρα» για τη συγκοινωνιακή αστυνομία την Παρασκευή με περισσότερους από 150 ελέγχους και τέσσερις συλλήψεις
Οι ΗΠΑ απαιτούν από την Ουκρανία να αποσύρει το ψήφισμα της στον ΟΗΕ που καταδικάζει τη Ρωσία - Αρνείται το Κίεβο
Επίσκεψη του Ρώσου ΥΠΕΞ Σεργκέι Λαβρόφ στην Άγκυρα
Γερμανία: Πάνω από 800 συγκεντρώσεις κατά της Ακροδεξιάς φέτος
Ζελένσκι προς Μητσοτάκη: Εκτιμούμε βαθύτατα την αλληλεγγύη του ελληνικού λαού, τη σταθερή στάση της Ελλάδας
Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 28 Φεβρουαρίου
Μακρόν: Οι σύμμαχοι δεν πρέπει να κάνουν ο ένας τον άλλον να υποφέρει με δασμούς
Δυσφορία στον τουρκικό Τύπο για την αμερικανική παρουσία σε Ελλάδα και Κύπρο
Εξελίξεις στο θάνατο του Βασίλη Καλογήρου: Οι κάμερες, ο Πηνειός και ο ιατρικός φάκελος
Απόδραση κρατουμένων από τα κρατητήρια της Μεσσηνίας – Σε συναγερμό οι αρχές
Γεραπετρίτης: Οι σχέσεις Ελλάδας - ΗΠΑ έχουν «βαθύ στρατηγικό χαρακτήρα»
Υπ. Μετανάστευσης: Ψευδή και παραπλανητικά τα περί επιστροφής «εγκληματιών» μεταναστών
Ο Ζελένσκι «δεν είναι έτοιμος» να υπογράψει συμφωνία για τα ορυκτά, παρά τις ασφυκτικές πιέσεις
Τηλεφωνική επικοινωνία Μητσοτάκη-Ζελένσκι: Δεν υπάρχει λύση για την Ουκρανία χωρίς την Ουκρανία, είπε ο πρωθυπουργός
Ο Τραμπ κάνει "σκούπα" και την ηγεσία του αμερικανικού στρατού
41χρονος πλήρωνε το πάρκινγκ και έκλεβε τα πολυτελή τζιπ από τους χώρους στάθμευσης
Η Ζιζέλ Πελικό ανάμεσα στις Γυναίκες της Χρονιάς για το 2025 του περιοδικού Time
Έρευνες για βιασμό γυναίκας στη Χαλκίδα: Τέσσερις συλλήψεις και κατασχέσεις όπλων
Παρεμβάσεις του υπουργείου Ανάπτυξης για τις ανατιμήσεις σε προϊόντα
Κακοκαιρία Coral: Μέχρι και τη Δευτέρα το έντονο κύμα ψύχους – Τα νέα στοιχεία της ΕΜΥ
