Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
Ενημερώθηκε: 28/09/17 - 23:57
Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
συνταγή
Μια γλυκιάμε βελούδινη σοκολάτα και μηδέν θερμίδες που θα σε σώσει, κάθε φορά που πέφτει το ζάχαρο και ο οργανισμός εκλιπαρεί για λίγη ενέργεια!
Κανένα γλυκό με στέβια/ασπαρτάμη/corn syrup/you name it… δεν πρόκειται να κάνει δουλειά!
Η μαγική λύση είναι στην ποσότητα! Φάε ένα γλυκό που Ναι(!) είναι θερμιδική βόμβα αλλά φάε μόνο ένα μικρό κομμάτι που θα ισορροπήσει τις ανάγκες του οργανισμού και δεν θα αν-ισορροπήσει το δείκτη της ζυγαριάς.
P.S. Eίναι και ωραίο κέρασμα για το γραφείο τώρα που πλησιάζουν πολλές ονομαστικές γιορτές!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (εγώ προτιμώ κουβερτούρα πραλίνας )
150 γρ βούτυρο
15 μπισκότα τύπου digestive ΟΔΗΓΙΕΣ
Σπάμε τα μπισκότα σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με το βούτυρο. Για να φτιάξεις το μπεν μαρί βάζεις ένα γυάλινο μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει και μέσα στο μπολ λιώνεις ό,τι θέλεις να λιώσει. Προσοχή: Δεν πρέπει να ακουμπάει το μπολ στο νερό που βράζει γιατί θα καεί η σοκολάτα!
Μόλις η σοκολάτα και το βούτυρο λιώσουν και αναμειχθούν, προσθέτεις τα μπισκότα, ανακατεύεις και μεταφέρεις σε ένα πιρέξ που έχεις καλύψει με σελοφάν.
Αφήνεις το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και στη συνέχεια το κόβεις σε κύβους.
Διατηρείται στο ψυγείο. Coolartisan.com
Πηγή:
Βατικανό: Kι όμως υπάρχουν 12 Έλληνες που έφτασαν στο ανώτατο αξίωμα της Ρωμαιοκαθολικής Εκκλησίας
BBC: Οι τέσσερις επικρατέστεροι διάδοχοι του Πάπα Φραγκίσκου σε μια απρόβλεπτη διαδικασία
Μυτιλήνη: Νέα στοιχεία στη μυστήρια υπόθεση λιμενικού που βρέθηκε κρεμασμένος σε εξωκλήσι
Πεκίνο: Επίσημη επίσκεψη του υπουργού Εξωτερικών του Ιράν την Τετάρτη
Ισραήλ: Αυξάνεται η δυσαρέσκεια προς την κυβέρνηση
Λ. Οίκος: Ο πρόεδρος έχει το δικαίωμα να εκφράσει τη δυσαρέσκειά του για τη Fed
Στάσιμη για τρίτη συνεχή χρονιά η γερμανική οικονομία - Η πρώτη φορά που συμβαίνει
Οι τελευταίες στιγμές του Πάπα Φραγκίσκου – Ζήτησαν ασθενοφόρο, αλλά χειροτέρεψε μέσα σε λίγα λεπτά
Μεταμόρφωση: Συνελήφθη μετά από καταδίωξη 46χρονος που έκλεψε ταξί
Κλήρωση Τζόκερ 22/4/2025: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 3.200.000 ευρώ
ΗΠΑ: Η κυβέρνηση πρέπει να ενημερώνει τους μετανάστες 21 ημέρες πριν από την απέλασή τους
Καιρός: Υψηλές θερμοκρασίες και τοπικές βροχές
Eurojackpot: Οι τυχεροί αριθμοί της αποψινής κλήρωσης (22/4)
Ο Τραμπ σνομπάρει την Ευρώπη, οι ευρωπαϊκές αμυντικές βιομηχανίες τρίβουν τα χέρια τους
Νέα Υόρκη: Ακόμη τρεις εισαγγελείς που άσκησαν δίωξη στον δήμαρχο παραιτούνται με αιχμές
ΗΠΑ: Η εμπορική αντιπαράθεση με την Κίνα δεν είναι βιώσιμη
Πόλεμος στην Ουκρανία: Αναζητούν σημεία επαφής εν μέσω πυρών
Ιράν: Το Σάββατο οι συζητήσεις με τις ΗΠΑ για το πυρηνικό πρόγραμμα
Κατάπλους υπερσύγχρονου Περιπολικού Ανοικτής Θαλάσσης του Ιταλικού Ναυτικού στον Πειραιά
Η Ουάσινγκτον πρότεινε να αναγνωριστεί η προσάρτηση της Κριμαίας από τη Ρωσία – Έτοιμες για συνομιλίες υπό προϋποθέσεις Κρεμλίνο και Κίεβο
FT: Ο Πούτιν «προσφέρει εκεχειρία» με αντάλλαγμα τα κατεχόμενα
Πάπας Φραγκίσκος: Το Κονκλάβιο των Καρδιναλίων που θα εκλέξει τον διάδοχό του
Χατζηδάκης: 2,5 εκατ. Έλληνες ωφελούνται από την ανάπτυξη και τις μεταρρυθμιστικές πρωτοβουλίες της κυβέρνησης
Δεν θα επισκεφτεί ο Τραμπ τελικά την Τουρκία;
Κατώτερη των περιστάσεων η αντιπολίτευση - Με λαϊκισμό απαντάει στα μόνιμα μέτρα στήριξης
Τραγωδία στον Όλυμπο: Νεκρή η γυναίκα που έπεσε σε χαράδρα
Διασωληνώθηκε παιδί μετά από φωτιά σε σπίτι στο Αργοστόλι - Στο νοσοκομείο η μητέρα και το αδερφάκι του
Ζελένσκι: Δεν θα αναγνωρίσουμε ποτέ τη ρωσική κατοχή στην Κριμαία
Κάγια Κάλας: Η Ρωσία προσπάθησε «να κερδίσει χρόνο» με την πασχαλινή εκεχειρία
Θανατηφόρο τροχαίο στο Καστελόριζο - Νεκρός 56χρονος
Πώς θα δοθούν επιστροφές ενοικίων και ενίσχυση σε συνταξιούχους - Οι επόμενοι στόχοι
Ποιος θα είναι ο επόμενος Πάπας; Φαβορί και αουτσάιντερ
Ν. Δένδιας: «Με αιχμή την καινοτομία, δημιουργούμε ένα ευρύτερο σχέδιο προβολής ισχύος, ως πολιτική συνολικής άμυνας»
22 Απριλίου 1917: Κατάληψη του ισχυρότατα οχυρωμένου λόφου του Σεμέν-ντε-Φερ από το Τάγμα του (τότε) Λοχαγού Γ.Κονδύλη
Βίντεο - ντοκουμέντο με τη στιγμή της αιματηρής επίθεσης σε τουρίστες στο ινδικό Κασμίρ με τους 24 νεκρούς
Ο επικεφαλής οικονομολόγος του ΔΝΤ υπογραμμίζει την ανάγκη επανασχεδιασμού του παγκόσμιου εμπορικού συστήματος
«Μεταρρυθμιστής και επαναστάτης»: Ο ευρωπαϊκός Τύπος αποχαιρετά τον Πάπα Φραγκίσκο
Αγρίνιο: Ελεύθεροι οι αστυνομικοί για την απόδραση των δύο κρατουμένων – Συνεχίζονται οι έρευνες για τον εντοπισμό τους
Τραγωδία στα Χανιά: Αγρότης καταπλακώθηκε από το τρακτέρ του
Τηλεφωνική συνομιλία Γεραπετρίτη με τον Βούλγαρο ομόλογό του
Οι ΗΠΑ θέλουν «εξισορρόπηση στο παγκόσμιο εμπόριο», αλλά συμφωνίες δεν υπάρχουν
Ο Τραμπ δηλώνει ότι συνομίλησε με Νετανιάχου: «Έχουμε την ίδια γραμμή σε όλα τα θέματα»
To Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας επισκέπεται αύριο ο Κυρ. Μητσοτάκης
ΗΠΑ: Ανακοίνωσαν νέες κυρώσεις κατά του Ιράν εν μέσω διαπραγματεύσεων
Το λεφτόδεντρο άνθισε και πάλι στην Κουμουνδούρου: δώσε κι εμένα... ΣΥΡΙΖΑ
Handelsblatt: Ο γερμανικός στρατός προσεγγίζει μεγάλες εταιρείες για υλικοτεχνική βοήθεια
Φον ντερ Λάιεν: Η ΕΕ είναι ένα ασφαλές καταφύγιο σε έναν απρόβλεπτο κόσμο
Ο Πούτιν ανακοίνωσε σύνοδο κορυφής με τον Αραβικό Σύνδεσμο - Τι θα συζητήσουν
ΗΠΑ: Στην αναδιοργάνωση του Στέιτ Ντιπάρτμεντ προχωρά η κυβέρνηση Τραμπ
Ποιος εκλέγει τον επόμενο Πάπα; Οι ισορροπίες μεταξύ ηπείρων
