Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
Ενημερώθηκε: 28/09/17 - 23:57
Τι θα φάμε σήμερα; Σοκολατένιο μπισκοτογλυκό με μόνο 3 υλικά!
συνταγή
Μια γλυκιάμε βελούδινη σοκολάτα και μηδέν θερμίδες που θα σε σώσει, κάθε φορά που πέφτει το ζάχαρο και ο οργανισμός εκλιπαρεί για λίγη ενέργεια!
Κανένα γλυκό με στέβια/ασπαρτάμη/corn syrup/you name it… δεν πρόκειται να κάνει δουλειά!
Η μαγική λύση είναι στην ποσότητα! Φάε ένα γλυκό που Ναι(!) είναι θερμιδική βόμβα αλλά φάε μόνο ένα μικρό κομμάτι που θα ισορροπήσει τις ανάγκες του οργανισμού και δεν θα αν-ισορροπήσει το δείκτη της ζυγαριάς.
P.S. Eίναι και ωραίο κέρασμα για το γραφείο τώρα που πλησιάζουν πολλές ονομαστικές γιορτές!
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
300 γρ σοκολάτα κουβερτούρα (εγώ προτιμώ κουβερτούρα πραλίνας )
150 γρ βούτυρο
15 μπισκότα τύπου digestive ΟΔΗΓΙΕΣ
Σπάμε τα μπισκότα σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα με το βούτυρο. Για να φτιάξεις το μπεν μαρί βάζεις ένα γυάλινο μπολ πάνω από μια κατσαρόλα με νερό που βράζει και μέσα στο μπολ λιώνεις ό,τι θέλεις να λιώσει. Προσοχή: Δεν πρέπει να ακουμπάει το μπολ στο νερό που βράζει γιατί θα καεί η σοκολάτα!
Μόλις η σοκολάτα και το βούτυρο λιώσουν και αναμειχθούν, προσθέτεις τα μπισκότα, ανακατεύεις και μεταφέρεις σε ένα πιρέξ που έχεις καλύψει με σελοφάν.
Αφήνεις το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον μια ώρα και στη συνέχεια το κόβεις σε κύβους.
Διατηρείται στο ψυγείο. Coolartisan.com
Πηγή:
Θετική η Βηρυτός στην αμερικανική πρόταση για τον τερματισμό του πολέμου με το Ισραήλ
Συγκλονίζει πρώην άσος της Τότεναμ: «Τελείωσα, δεν θα ξαναδώ τα παιδιά μου»
Τραγωδία στη Λάρισα: Νεκρός 36χρονος μετά από παράσυρση
Κυβερνητικές πηγές για Σαμαρά: Η συζήτηση έκλεισε, δεν ήταν ευχάριστο, κανένα θέμα στην ΚΟ
Εθνική Ελλάδος: Το απίθανο στατιστικό της «γαλανόλευκης» του Nations League
Τουρκία: Ξεκινησε η δίκη για τον θάνατο 10 νεογέννητων σε ιδιωτικά νοσοκομεία
Καναδάς: Οι αρχές απέτρεψαν τη δολοφονία του πρώην υπουργού Δικαιοσύνης από Ιρανούς πράκτορες
Handelsblatt: Η Ελλάδα αποπληρώνει τα δάνεια βοήθειας νωρίτερα από το χρονοδιάγραμμα
Φινλανδία: Εκτός λειτουργίας υποθαλάσσιο τηλεπικοινωνιακό καλώδιο - Εξωτερική παρέμβαση υποπτεύεται η Cinia
ΥΠΕΞ Νότιας Κορέας: H συμμαχία Σεούλ – Ουάσινγκτον θα ευδοκιμήσει επί προεδρίας Τραμπ
Κ. Τασούλας: Ο επιδεικτικός πατριωτισμός είναι υποκρισία και βαρβαρότητα
Μητσοτάκης για την τεχνητή νοημοσύνη: Μεγάλο προσόν για την Ελλάδα είναι το ταλέντο μας
G20: Παγκόσμια συμφωνία για την καταπολέμηση της φτώχειας και του λιμού
Η φον ντερ Λάιεν καλεί σε παγκόσμια συνεργασία για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, των συγκρούσεων και της φτώχειας
Καιρός: Νοτιάδες, τοπικές βροχές και 20άρια
Νετανιάχου: Tο χτύπημα αντιποίνων του Ισραήλ στο Ιράν έπληξε συστατικό στοιχείο του πυρηνικού του προγράμματος
Συνελήφθη 31χρονος για την έκρηξη στους Αμπελοκήπους - Γνωστός στην Αντιτρομοκρατική
Η Μόσχα απειλεί: Ριζική κλιμάκωση της σύγκρουσης αν η Ουκρανία χτυπήσει στο εσωτερικό της Ρωσίας
ΣΥΡΙΖΑ: Δεν θα συνεδριάσει αύριο η Κ.Ο – «Μασάζ» στους βουλευτές που σκέφτονται να αποχωρήσουν
Υπόθεση Αμαλιάδας: Οι καταθέσεις «κλειδιά» – Θα εξεταστεί και ο αποδέκτης της φωτογραφίας με το νεκρό μωρό
Άνοιξε η πλατφόρμα για το «Gigabit Voucher» - Περισσότερα από 379 χιλιάδες νοικοκυριά και μικρομεσαίες επιχειρήσεις αποκτούν ευρυζωνικές συνδέσεις
Ο Σι Τζιπίνγκ προειδοποιεί τον Κιρ Στάρμερ για νέες παγκόσμιες αναταράξεις στη συνάντησή τους
Μπορούν οι ATACMS να αλλάξουν τον ρου του πολέμου - Οι επιδιώξεις της απερχόμενης κυβέρνησης Μπάιντεν
Οι Έλληνες απαντούν τι νομίζουν ότι θα φέρει η νέα προεδρία Τραμπ - Τα στοιχεία που δείχνει δημοσκόπηση
Νέα αναζήτηση Τραμπ για τη νευραλγική θέση του υπουργού Οικονομικών - «Αλληλοφαγώθηκαν» τα φαβορί
Αυστραλία: Συνελήφθη ο ραδιοτηλεοπτικός αστέρας Άλαν Τζόουνς - κατηγορείται για σεξουαλική κακοποίηση σε βάρος 8 ατόμων
Επίδομα Θέρμανσης: Η προθεσμία για τις αιτήσεις και ποιοι θα είναι κερδισμένοι
Πηγές του τουρκικού ΥΠΕΞ διαψεύδουν τα περί πρωτοβουλίας Ερντογάν στην Ουκρανία
Πρασοκιμαδόπιτα με βεροιώτικα φύλλα από το Μέτσοβο
Στελέχη της Χαμάς πέρασαν ως δουλέμποροι από την Κω
Σοφία Ζαχαράκη: «Έρχεται ο έξυπνος ψηφιακός βοηθός για την οικογένεια - Πώς θα λειτουργεί
Απίστευτο περιστατικό με τσεκούρι μέσα στην πόλη των Χανίων
Γενική Απεργία την Τετάρτη: Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ – Δεμένα τα πλοία στα λιμάνια
Ο Τραμπ θα χρησιμοποιήσει τον στρατό για μαζικές απελάσεις μεταναστών
Αντίθετη η Ουγγαρία για επιθέσεις στην Ρωσία με όπλα κρατών του ΝΑΤΟ
Βόρεια Προάστια: Βίντεο από τη δράση συμμορίας Ρομά που άνοιγε σπίτια
Επί ποδός πολέμου οι Σκανδιναβικές χώρες - Μοιράζουν φυλλάδια με οδηγίες επιβίωσης
Έτοιμο και το Λονδίνο να δώσει πράσινο φως για τη χρήση πυραύλων μεγάλου βεληνεκούς κατά της Ρωσίας
Ρωσο-ουκρανικός πόλεμος: Αλλάζουν τα δεδομένα με την Απόφαση Μπάιντεν - Η αντίδραση της Μόσχας και των άλλων χωρών
Νέες κυρώσεις της ΕΕ κατά του Ιράν λόγω υποστήριξης της Ρωσίας
Στη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος προσέφυγε ο Σκέρτσος για τις δήθεν αναρτήσεις του με δηλώσεις κατά Σαμαρά
Μπορέλ: Οι Ουκρανοί πρέπει να μπορούν να χρησιμοποιούν τα όπλα που τους παρέχουμε
Σκέψεις Νετανιάχου να απολύσει τον αρχηγό της Shin Bet
Λεηλατήθηκε μεγάλο κομβόι με 109 φορτηγά που μετέφεραν τρόφιμα στη Γάζα
«Κυνήγι πετρελαίου» στο Αιγαίο: Η τουρκική εταιρεία ΤΡΑΟ πήρε 9 άδειες και ξεκίνησε τις έρευνες
Έντονη ενόχληση στη Λευκωσία για τις δηλώσεις Σαμαρά: «Δεν ήταν χαριεντίσματα, ήταν συζήτηση»
Ξεκίνησε η εκκαθάριση των εκλογικών καταλόγων – Ποιοι θα δουν το όνομα τους «Στους Εκλογείς Προς Διαγραφή»
Έκλεισε ιδιωτικό εκπαιδευτήριο μετά από καταγγελία για παρενόχληση από εκπαιδευτικό
Η Δύση πιέζει τον Ζελένσκι να λήξει τον πόλεμο προτού αναλάβει ο Τραμπ
Γ. Στουρνάρας: Στο 2% το επιτόκιο της ΕΚΤ στο τέλος του 2025
