Yποφέρετε από συχνά μουδιάσματα στα άνω και στα κάτω άκρα; Στις περισσότερες περιπτώσεις το μούδιασμα είναι αθώο, υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που προμηνύει σοβαρά προβλήματα υγείας.
Το μούδιασμα συμβαίνει συχνά αφού έχετε έρθει σε μια ανατομικά δύσκολη θέση, όπως το να κάθεστε σταυροπόδι για πολύ ώρα, ή να έχετε ξαπλώσει επάνω στο χέρι σας. Περιστασιακά, ωστόσο, μπορεί να είναι και σημάδι μιας πολύ πιο σοβαρής υποκείμενης πάθησης/ασθένειας, όπως ο διαβήτης.
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες που προκαλούν το φαινόμενο αυτό:
Όρθια, ή καθιστή θέση στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα
Τραυματισμός ενός νεύρου (πχ στον αυχένα ή στον βραχίονα)
Έρπης ζωστήρας
Κακή κυκλοφορία του αίματος από αθηροσκλήρωση ή κρυοπαγήματα , ή φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων
Έλλειψη ασβεστίου, ή καλίου, ή νατρίου, ή βιταμίνης Β12
Ακτινοθεραπεία
Το μούδιασμα μπορεί να προκληθεί και από άλλες ιατρικές παθήσεις, όπως:
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Ο διαβήτης
Οι ημικρανίες
Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας
Ένα μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο
Πιθανή υπολειτουργία του θυρεοειδούς
Ο γιατρός σας θα αναζητήσει την αιτία που προκαλεί μούδιασμα, ή μυρμήγκιασμα στα άκρα ώστε τα συμπτώματα να υποχωρήσουν άμεσα. Για παράδειγμα, εάν έχετε σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα ή πόνο χαμηλά στην πλάτη, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συγκεκριμένες ασκήσεις να κάνετε καθημερινά.
Εάν έχετε διαβήτη, ο θεράπων ιατρός σας θα σας ζητήσει να ελέγξετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας. Από την άλλη η έλλειψη βιταμινών θα αντιμετωπιστεί με τα απαραίτητα συμπληρώματα βιταμινών.
Πάντως σε κάθε περίπτωση απευθυνθείτε ΑΜΕΣΑ στο γιατρό αν:
Έχετε αδυναμία ή δεν είστε σε θέση να κινηθείτε.
Νιώθετε μούδιασμα μόνο μετά στο κεφάλι, στο λαιμό, ή στην οσφυϊκή χώρα
Δεν μπορείτε να ελέγξετε την κίνηση των χεριών σας
Έχετε δυσκολία στην ομιλία, αλλαγή στην όραση, δυσκολία στο περπάτημα, ή αδυναμία