Ζούμε σε τοξικό περιβάλλον, όπου οι τροφές που τρώμε, ο αέρας που αναπνέουμε, ακόμη και το νερό που πίνουμε είναι μολυσμένα με χημικά κατάλοιπα.
Αυτό αποτελεί χωρίς αμφιβολία αιτία σοβαρών παθήσεων.
Η τοξικότητα αυτή επιβαρύνει το συκώτι, το οποίο είναι ένα από τα πιο σύνθετα όργανα και απαιτεί αυξημένη φροντίδα.
Το συκώτι επιτελεί πάνω από 200 λειτουργίες, με βασικότερη αυτή του φιλτραρίσματος και της απομάκρυνσης των τοξικών ουσιών από το σώμα.
Είναι λοιπόν απαραίτητο να επιλέγετε τροφές που δίνουν ενέργεια και προλαμβάνουν τη φθορά που προκαλούν τα λιπαρά, το αλκοόλ και οι τοξίνες.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο τις 7 καλύτερες τροφές για την υγεία του ήπατος:
Πηγή: