Μπορεί το σεξ να μας βοηθήσει στη μάχη κατά των θερμίδων
Ενημερώθηκε: 05/11/17 - 14:26
Το σεξ είναι μια από τις πιο αγαπημένες δραστηριότητες του ανθρώπου. Διεγείρει την φαντασία και την δημιουργικότητα, μας κάνει πιο ευδιάθετους και είναι ένας ευχάριστος τρόπος εκγύμνασης ! Επίσης επειδή καταβάλουμε μεγάλη προσπάθεια όταν κάνουμε σεξ, πολλοί πιστεύουν πως και οι θερμίδες που καίμε είναι πάρα πολλές.
σώμα
Γι αυτό και αρκετοί που υποστηρίζουν την ευεξία και το γυμνασμένο προτιμούν το σεξ ως τρόπο άσκησης. Πολλοί το αποκαλούν και sexercise. Είναι όμως ο συνδυασμός του σεξ με την άσκηση «όπλο» για την μάχη κατά των θερμίδων;
Σύμφωνα λοιπόν με μία έρευνα, με 30 λεπτά sex καις μόλις 85 με 100 θερμίδες. Τι σημαίνει αυτό; Ότι με 30 λεπτά σεξ καις τις θερμίδες μίας μόνο μπανάνας! Και αν προσθέσεις και μία άλλη έρευνα από το New England Journal of Medicine που λέει ότι η μέση διάρκεια σεξ δεν ξεπερνά τα 6 λεπτά, τότε τα αποτελέσματα δεν λειτουργούν και πολύ υπέρ όσων προτιμούν το σεξ από την γυμναστική σαν εναλλακτικό τρόπο. Οπότε ακόμα και αν κάνεις σεξ σε καθημερινή βάση, σε καμία περίπτωση να μην το θεωρείς ως ένα μέσο αδυνατίσματος.
Ινδία: Ο αντιπρόεδρος των ΗΠΑ Βανς έφθασε στο Νέο Δελχί για να συζητήσει για το εμπόριο
Aνάρτηση Μητσοτάκη για τη θλιβερή επέτειο της Χούντας: «Η ιστορική μνήμη μετατρέπεται σε ώριμη δύναμη»
Scope Ratings: Τρία σενάρια για την εξέλιξη της επιθετικής εμπορικής πολιτικής των ΗΠΑ
Πανελλαδικές 2025: Στην τελική ευθεία για τη λήξη των μαθημάτων και την έναρξη των εξετάσεων
21η Απριλίου 1967: 58 χρόνια από τη μαύρη ημέρα του πραξικοπήματος των Συνταγματαρχών
Σε 1,5 χρόνο ο Προαστιακός Δυτικής Αττικής — Ποιους σταθμούς θα περιλαμβάνει
NYT: Ο υπουργός Άμυνας Χέγκσεθ εμπλέκεται σε δεύτερη παραβίαση των κανόνων ασφαλείας
Καθ' οδόν δύο νομοσχέδια για την αξιοποίηση των ακινήτων του Δημοσίου – Τι αλλάζει σε σχολάζουσες κληρονομιές και δωρεές
Συναγερμοί σε Κίεβο και άλλες πόλεις για αεροπορικές επιθέσεις μετά το τέλος της 30ωρης εκεχειρίας - Εκρήξεις στο λιμάνι Μικολάιφ
Δένδιας από τη Λέσβο: Θα δημιουργήσουμε το ισχυρότερο Πολεμικό Ναυτικό που είχαμε ποτέ
Νίκος Δένδιας: Ανάσταση με το προσωπικό του Φυλακίου Παναγιάς Οινουσσών
Στη Βρετανία τον Μάιο ο Μακρόν – Πρόσκληση από τον Κάρολο πριν την επίσκεψη Τραμπ
Τραγωδία στον Ασπρόπυργο - Οδηγός κάηκε ζωντανός μέσα στο αυτοκίνητό του
Θα πληγεί η οικονομία της Ρωσίας από τον εμπορικό πόλεμο του Τραμπ;
Τροχαίο δυστύχημα στην Ηλεία: Το μηχανάκι του «καρφώθηκε» σε σκάλα εισόδου μονοκατοικίας
Η DHL αναστέλλει αποστολές υψηλής αξίας προς τις ΗΠΑ λόγω των δασμών Τραμπ
Συρία: Πρώτη παράδοση σιταριού μετά την πτώση Ασαντ
Αρχιεπίσκοπος Κύπρου Γεώργιος: Η Τουρκία έχει στόχο την κατάληψη και τουρκοποίηση όλης της χώρας
Πασχαλινό μήνυμα Τραμπ: Επίθεση σε «ριζοσπαστική Αριστερά», Μπάιντεν και δικαστές
Συντριβή αεροπλάνου στο Ιλινόις - Νεκροί οι επιβαίνοντες(Βίντεο)
Ποιες επιχειρήσεις «γονατίζουν» λόγω των δασμών Τραμπ;
Πεσκόφ: O Πούτιν δεν έδωσε καμία εντολή για παράταση της πασχαλινής κατάπαυσης του πυρός
Το Πάσχα των εργαζομένων στην πρώτη γραμμή
Πώς θα γίνουν οι πληρωμές από e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ από 22 έως 25 Απριλίου
Δολοφονία 42χρονου στην Καλλιθέα: Τα σενάρια που εξετάζουν οι Αρχές – «Κλειδί» η κατάθεση της συζύγου του θύματος
Mάξιμος Χαρακόπουλος από τον Πανάγιο τάφο στα Ιεροσόλυμα: Το Άγιο Φως σύμβολο Ελπίδας και Ζωής
Με τον Πάπα Φραγκίσκο συναντήθηκε ο Τζέι Ντι Βανς – Τυπική υποδοχή στο Βατικανό
Αμερικάνικα αεροσκάφη μετέφεραν βαρύ οπλισμό στο Ισραήλ
Αγρίνιο: Το έσκασαν από τα κρατητήρια οι 2 από τους 3 που συνελήφθησαν για τη διάρρηξη σε ATM
Μενίδι: Ο 26χρονος δράστης είχε επιτεθεί και σε άλλους προτού επιτεθεί με μαχαίρι στους 2 καταστηματάρχες
Περικοπές στο Στέιτ Ντιπάρμεντ σχεδιάζει ο Ρούμπιο – Καταργούνται πρεσβείες, απολύονται διπλωμάτες, έγγραφα από τεχνητή νοημοσύνη
Γάζα: Σφάλματα, ανυπακοή και παραλείψεις αναγνωρίζει ο ισραηλινός στρατός για τον θάνατο 15 νοσηλευτών και διασωστών
Νέες κατηγορίες Ζελένσκι για ρωσική παραβίαση της κατάπαυσης του πυρός - Εκ νέου κάλεσμα για εκεχειρία 30 ημερών
Η Ευρώπη στρέφεται στο Διάστημα για την άμυνά της εν μέσω αυξανόμενων γεωπολιτικών απειλών
Κύπρος: Νεκρός 22χρονος στο στήσιμο της λαμπρατζιάς
Κένυα: Λιοντάρι εισέβαλε σε συγκρότημα κατοικιών και κατασπάραξε 14χρονη
Βρετανο-γερμανική κρίση λόγω των Eurofighter;
Στήριξη των ΗΠΑ ζητά το Ισραήλ για επίθεση στις πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν
Πάσχα: Τραυματισμοί από κροτίδες και βεγγαλικά σε πολλές περιοχές της Ελλάδας
Σε κατάσταση συναγερμού ο Ισημερινός λόγω φερόμενης συνωμοσίας κατά της ζωής του προέδρου Νομπόα
To Fox News «βάφτισε» ρωσική πόλη το Κίεβο
Καιρός: Άστατος με τοπικές βροχές την εβδομάδα μετά το Πάσχα
Γάζα: 25 νεκροί από τις σημερινές ισραηλινές αεροπορικές επιδρομές
Γιατί ο Ερντογάν βάζει στο στόχαστρο το Ισραήλ
Η Βρετανία αναχαίτισε ρωσικά αεροσκάφη πάνω από τη Βαλτική Θάλασσα
Νέα επίθεση Ερντογάν στο Ισραήλ : Πρέπει να σταματήσει αμέσως τις επιθέσεις, τις επιδρομές και τις προκλήσεις του
Ρωσο-Ουκρανικός πόλεμος: Αλληλοκατηγορίες για επιθέσεις εν μέσω κατάπαυσης του πυρός
Η στρατηγική του Πούτιν πίσω από την ξαφνική «πασχαλινή» εκεχειρία – Το «νεύμα» στον Τραμπ
ΣΥΡΙΖΑ: Η νευρική κρίση των βουλευτών και η γκρίνια για τον Τσίπρα
Ιταλία: Ειδική έκθεση κλεμμένων έργων τέχνης που ανέκτησε η αστυνομία
