Μπορεί το σεξ να μας βοηθήσει στη μάχη κατά των θερμίδων
Ενημερώθηκε: 05/11/17 - 14:26
Το σεξ είναι μια από τις πιο αγαπημένες δραστηριότητες του ανθρώπου. Διεγείρει την φαντασία και την δημιουργικότητα, μας κάνει πιο ευδιάθετους και είναι ένας ευχάριστος τρόπος εκγύμνασης ! Επίσης επειδή καταβάλουμε μεγάλη προσπάθεια όταν κάνουμε σεξ, πολλοί πιστεύουν πως και οι θερμίδες που καίμε είναι πάρα πολλές.
σώμα
Γι αυτό και αρκετοί που υποστηρίζουν την ευεξία και το γυμνασμένο προτιμούν το σεξ ως τρόπο άσκησης. Πολλοί το αποκαλούν και sexercise. Είναι όμως ο συνδυασμός του σεξ με την άσκηση «όπλο» για την μάχη κατά των θερμίδων;
Σύμφωνα λοιπόν με μία έρευνα, με 30 λεπτά sex καις μόλις 85 με 100 θερμίδες. Τι σημαίνει αυτό; Ότι με 30 λεπτά σεξ καις τις θερμίδες μίας μόνο μπανάνας! Και αν προσθέσεις και μία άλλη έρευνα από το New England Journal of Medicine που λέει ότι η μέση διάρκεια σεξ δεν ξεπερνά τα 6 λεπτά, τότε τα αποτελέσματα δεν λειτουργούν και πολύ υπέρ όσων προτιμούν το σεξ από την γυμναστική σαν εναλλακτικό τρόπο. Οπότε ακόμα και αν κάνεις σεξ σε καθημερινή βάση, σε καμία περίπτωση να μην το θεωρείς ως ένα μέσο αδυνατίσματος.
Πολυτεχνείο: Στην ισραηλινή πρεσβεία η πορεία – Επεισόδια με μολότοφ στη Θεσσαλονίκη- Συνεχής ενημέρωση
Επεισόδια με μολότοφ στη Θεσσαλονίκη
Θήβα: Έκαναν 30 διαρρήξεις μέσα σε 10 ημέρες – Κάτοικοι καταγγέλλουν Ρομά για κλοπές, ναρκωτικά και επιθέσεις με πέτρες
Το Ισραήλ απαντά στον Πάπα Φραγκίσκο: Οποιαδήποτε προσπάθεια να αποκαλείται η αυτοάμυνα με άλλο όνομα σημαίνει απομόνωση του εβραϊκού κράτους
WP: Εκδίκηση και συρρίκνωση της κυβέρνησης προωθεί τάχιστα ο Τραμπ
Η εκλογή Τραμπ δίνει πολύτιμο χρόνο στον Πούτιν και ίσως επέκταση του μετώπου
Ύφεση και ακυβερνησία απειλούν Γαλλία και Γερμανία...και στο βάθος ο Τραμπ
Σε απεργιακό κλοιό η Χώρα στις 20 Νοέμβρη με αιχμή την ακρίβεια και τα εργασιακά
ΕΚΤ: Ολοταχώς για ταχύτερη μείωση επιτοκίων ενόψει πολιτικών Τραμπ
Σε δύο εκδηλώσεις τη Δευτέρα ο Πρωθυπουργός
Παλαιστίνη: Δεκάδες νεκροί και αγνοούμενοι μετά από ισραηλινά σφυροκοπήματα
Κύπρος: 20χρονη Ελληνίδα φοιτήτρια έχασε τη ζωή της σε τροχαίο στη Λευκωσία
Γεωργία Μπίκα: Δεν έχω λάβει καμία δικαστική κλήση ή ενημέρωση από το αστυνομικό τμήμα
Γ.Κεφαλογιάννης: Επίσκεψη στο πολύτιμο για το έργο του «Κέντρο Ειδικής Φροντίδας Παιδιών» (ΚΕΦΠ)
ΓΕΣ: Βολές αρμάτων των νέων Ανθυπίλαρχων και Μονίμων Λοχιών Τάξεως 2024 στο Πεδίο Βολής Αρμάτων Λιτοχώρου
«Καρφία» Τουσκ κατά Τραμπ για τη διπλωματία των τηλεφωνημάτων
Η διγλωσσία Τραμπ προβληματίζει τους Ισραηλινούς
Ιράν – Ισραήλ: Ο κρυφός πόλεμος των κατασκόπων
Ποιοι είναι οι «εκλεκτοί» του Τραμπ που προβληματίζουν την Άγκυρα
Αυτό είναι το τουρκικό Σχέδιο Β’ για την Πενταμερή
Ζιζέλ Πελικό: Στις 20 Δεκεμβρίου η απόφαση για τη δίκη των τουλάχιστον 200 βιασμών της
Διευθυντής του γραφείου Τύπου Σαμαρά: Διεγράφη γιατί πρότεινε τον Καραμανλή για ΠτΔ - Πότε η συνεδρίαση της Επιτροπής Δεοντολογίας
Ειρήνη Μουρτζούκου: «Συμπτώσεις» οι πέντε θάνατοι - Πρέπει να πω την αλήθεια στο Ανθρωποκτονιών
Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 22 Νοεμβρίου
Η επόμενη μέρα στη ΝΔ μετά τη διαγραφή Σαμαρά – Το μήνυμα της κυβέρνησης και οι επόμενες κινήσεις του π. πρωθυπουργού
Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ: Στην τελική ευθεία οι υποψήφιοι πρόεδροι για το debate την Τετάρτη - Το στοίχημα
Πόθεν έσχες: Ανοικτή η πλατφόρμα για δηλώσεις του 2023, αύριο ανοίγει για το 2024 – Αναλυτικά η διαδικασία
Βοτανικός: Ανήλικη μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο μετά από κατανάλωση αλκοόλ σε κλαμπ
Γερμανία: Ο Ρόμπερτ Χάμπεκ έλαβε το χρίσμα του υποψήφιου καγκελάριου
Καιρός: Άνοδος της θερμοκρασίας και τοπικές βροχές την ερχόμενη εβδομάδα - Η πρόγνωση της ΕΜΥ
Π. Μαρινάκης: Στόχος της κυβέρνησης η αύξηση του κατώτατου και μέσου μισθού
Σοκ στη Θεσσαλονίκη: Ο Βασίλης Ματζουράνης από τις «Δυτικές Συνοικίες» ο 53χρονος πατέρας που σκοτώθηκε στο τροχαίο
Μαζική αεροπορική ρωσική επιδρομή εναντίον της Ουκρανίας - Τουλάχιστον 10 οι νεκροί
Ο «απρόβλεπτος» Τραμπ ως δικαιολογία
Ιράν: Σε σοβαρή κατάσταση ο Αλί Χαμενεΐ – Το προφίλ του διαδόχου του
Λίβανος: Νεκρός ο επικεφαλής του γραφείου τύπου της Χεζμπολάχ από ισραηλινό χτύπημα
Ρόδος: Χειροπέδες σε 62χρονο για πορνογραφία ανηλίκων - Τι βρέθηκε στην κατοχή του δράστη
Σολτς: Άξιζε τον κόπο η συνομιλία με τον Πούτιν
Η Εθνική θέλει αντίδραση και νίκη με τη Φινλανδία στον αγώνα στο Ελσίνκι
Πάπας Φραγκίσκος: Να ερευνηθεί αν στην Γάζα διαπράχθηκε γενοκτονία
ΣΣΕ : Ημερίδα με θέμα «Χρηματοδοτήσεις της Αμυντικής Καινοτομίας και Βιομηχανίας»
Θεσσαλονίκη: 53χρονος ο νεκρός της σοκαριστικής σύγκρουσης στον Βαρδάρη
Απολαυστικός Δημήτρης Γιαννούλης σε κουίζ για τη Φινλανδία
Oλόκληρη η συνέντευξη Σαμαρά που προκάλεσε τη διαγραφή του
17 Νοεμβρίου 1973 : Ακούσιος «πρωταγωνιστής» της εξεγέρσεως του Πολυτεχνείου ένα άρμα ΑΜΧ-30
Κυρ. Μητσοτάκης: Δεν θα αφήσουμε να περάσουν στον καταναλωτή οι υπερβολικές αυξήσεις στις τιμές του ρεύματος
Η επόμενη ημέρα της διαγραφής Σαμαρά
«Δεν μπορούσα ώρα 11.30΄ να φανταστώ το τέλος αυτής της νύχτας»
ΗΠΑ: Όλοι οι άνθρωποι του (εκλεγμένου) προέδρου
Πενήντα ένα χρόνια από την εξέγερση του Πολυτεχνείου - Υπό βροχή άνοιξε τις πύλες του
