ΩΡΕΣ ΥΠΝΟΥ

Ο επαρκής ύπνος αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την αποκατάσταση και την αναζωογόνηση του σώματος πριν την επόμενη μέρα

Έρευνα Σοκ: Οι οδηγοί που χάνουν μία έως δύο ώρες ύπνου αντιμετωπίζουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο τροχαίου ατυχήματος