Δείτε τι ασκήσεις κάνει η Κλόε Καρντάσιαν και έχει άψογους γλουτούς
Ενημερώθηκε: 09/12/16 - 14:06
Ποια από εσάς όμως δεν θα ήθελε να έχει τους τέλειους, καλογυμνασμένους και σφιχτούς γλουτούς, όπως αυτοί της Κλόε Καρντάσιαν;
Το τρίπτυχο της επιτυχίας είναι Καθημερινή Άσκηση - Σωστή Διατροφή - Squats!
Δείτε τις ασκήσεις που κάνει και διατηρούνται τόσο καλά οι γλουτοί της:
-
Άρχισαν τα... όργανα στην κυβέρνηση Τραμπ: Ο Μασκ τσακώθηκε με τον δικηγόρο του νέου προέδρου για τη σύνθεση του υπουργικού
-
Μυστικό ταξίδι του αρχηγού της Σιν Μπετ στην Τουρκία – Συναντήθηκε με τον Καλίν
-
Τι κόστισε η εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία, καθώς ο πόλεμος φτάνει στην 1.000η ημέρα
-
Λίβανος: Υπό «προσωρινή ενισχυμένη προστασία» 34 πολιτιστικοί χώροι
-
Συνελήφθη ο Νίκος Ρωμανός για την έκρηξη στους Αμπελοκήπους - Βρέθηκε αποτύπωμά του σε σακούλα στην οποία υπήρχε όπλο
-
Γάζα: Τουλάχιστον 20 νεκροί σε επιχείρηση κατά συμμοριών που λεηλατούν την ανθρωπιστική βοήθεια - Δημιουργία ειδικής ομάδας καταπολέμησης
-
Ο Λίβανος επλήγη πάνω από 300 ισραηλινά πλήγματα σε 48 ώρες
-
Μπορέλ: Δεν έχουν μεγάλο βεληνεκές οι πύραυλοι για τους οποίους έδωσαν πράσινο φως οι ΗΠΑ
-
Ο Νετανιάχου επιβεβαιώνει ότι το σαμποτάζ με τους βομβητές έγινε νωρίτερα για να μην αποκαλυφθεί
-
«Παγκόσμιο έγκλημα» με νόμο γίνεται η παρένθετη μητρότητα στην Ιταλία
-
Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις για την Τρίτη 19 Νοεμβρίου από την Αλεξάνδρα Καρτά
-
Ζαχάροβα: Η χρήση βλημάτων μεγάλου βεληνεκούς στο έδαφός μας θα σημάνει την άμεση εμπλοκή των ΗΠΑ
-
Γιατί η Ουκρανία είναι «υποχρεωμένη» να χτυπήσει με όπλα μεγάλου βεληνεκούς τη Ρωσία
-
Eurojackpot: Την Τρίτη στις 21:15 η γιγαντιαία κλήρωση για τα 120 εκατ. ευρώ – Μέχρι αύριο στις 19:00 η κατάθεση δελτίων
-
Ο τρικομματικός συνασπισμός της Αυστρίας αρχίζει να διαμορφώνεται χωρίς την ακροδεξιά
-
Δεν άρεσε στον Τραμπ «πράσινο φως» του Μπάιντεν στην Ουκρανία - Οι πρώτες αντιδράσεις
-
Ουάσιγκτον σε Τουρκία για τη Χαμάς: Ορισμένοι ηγέτες της κατηγορούνται στις ΗΠΑ, να μας τους παραδώσετε
-
Σύνοδος της G20: O καγκελάριος Σολτς υπεραμύνεται το τηλεφώνημα με τον Πούτιν
-
Γεωργιάδης: Η Ελλάδα θα αποκτήσει κέντρο με την τελειότερη τεχνολογία στις μεταμοσχεύσεις στον κόσμο
-
Ολυμπιακός: Πλήγμα με Βεζένκοφ - Το διάστημα απουσίας και τα παιχνίδια που θα χάσει
-
Ο K. Στάρμερ απέφυγε να πει αν θα επιτρέψει στην Ουκρανία να χρησιμοποιεί πυραύλους μεγάλου βεληνεκούς κατά της Ρωσίας
-
Φρίκη στην Ουγγαρία: Δεκάδες σκυλιά εντοπίστηκαν αποσκελετωμένα και σε άθλιες συνθήκες
-
H τέχνη δεν ξεχνιέται: Συνεχίζει να τρελαίνει ο... παλαίμαχος Ζλάταν (ΒΙΝΤΕΟ)
-
Παρέμβαση της ΕΕ για το Κυπριακό στην ολομέλεια της ΓΣ για διάταξη του ΟΙΣ
-
ΗΠΑ: Μεταμφιέστηκαν σε αρκούδες και κατέστρεψαν αυτοκίνητα για τα λεφτά της ασφάλειας
-
Η λαϊκή αγορά... στην πόρτα σου - Πώς λειτουργεί νέα εφαρμογή
-
Η Τουρκική κατοχή στην ατζέντα της συνεδρίασης του Παγκοσμίου Συμβουλίου Εκκλησιών στην Κύπρο
-
Υπουργείο Δικαιοσύνης για Τέμπη: Πρόθεση της κυβέρνησης να φωτιστεί κάθε πτυχή του δυστυχήματος
-
«Όχι» στην αναστολή του πολιτικού διαλόγου με το Ισραήλ από τους ΥΠΕΞ της ΕΕ
-
Γιάννης Τσιμιτσέλης για την Κατερίνα Γερονικολού: Πρέπει να νιώθω διαφορετικά που είπε ότι είμαι η πιο μακροχρόνια σχέση της;
-
Νετανιάχου: Ακόμη και με συμφωνία εκεχειρίας στον Λίβανο, το Ισραήλ θα συνεχίσει να επιχειρεί εναντίον της Χεζμπολάχ
-
Θετική η Βηρυτός στην αμερικανική πρόταση για τον τερματισμό του πολέμου με το Ισραήλ
-
Συγκλονίζει πρώην άσος της Τότεναμ: «Τελείωσα, δεν θα ξαναδώ τα παιδιά μου»
-
Τραγωδία στη Λάρισα: Νεκρός 36χρονος μετά από παράσυρση
-
Κυβερνητικές πηγές για Σαμαρά: Η συζήτηση έκλεισε, δεν ήταν ευχάριστο, κανένα θέμα στην ΚΟ
-
Εθνική Ελλάδος: Το απίθανο στατιστικό της «γαλανόλευκης» του Nations League
-
Τουρκία: Ξεκινησε η δίκη για τον θάνατο 10 νεογέννητων σε ιδιωτικά νοσοκομεία
-
Καναδάς: Οι αρχές απέτρεψαν τη δολοφονία του πρώην υπουργού Δικαιοσύνης από Ιρανούς πράκτορες
-
Handelsblatt: Η Ελλάδα αποπληρώνει τα δάνεια βοήθειας νωρίτερα από το χρονοδιάγραμμα
-
Φινλανδία: Εκτός λειτουργίας υποθαλάσσιο τηλεπικοινωνιακό καλώδιο - Εξωτερική παρέμβαση υποπτεύεται η Cinia
-
ΥΠΕΞ Νότιας Κορέας: H συμμαχία Σεούλ – Ουάσινγκτον θα ευδοκιμήσει επί προεδρίας Τραμπ
-
Κ. Τασούλας: Ο επιδεικτικός πατριωτισμός είναι υποκρισία και βαρβαρότητα
-
Μητσοτάκης για την τεχνητή νοημοσύνη: Μεγάλο προσόν για την Ελλάδα είναι το ταλέντο μας
-
G20: Παγκόσμια συμφωνία για την καταπολέμηση της φτώχειας και του λιμού
-
Η φον ντερ Λάιεν καλεί σε παγκόσμια συνεργασία για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, των συγκρούσεων και της φτώχειας
-
Καιρός: Νοτιάδες, τοπικές βροχές και 20άρια
-
Νετανιάχου: Tο χτύπημα αντιποίνων του Ισραήλ στο Ιράν έπληξε συστατικό στοιχείο του πυρηνικού του προγράμματος
-
Συνελήφθη 31χρονος για την έκρηξη στους Αμπελοκήπους - Γνωστός στην Αντιτρομοκρατική
-
Η Μόσχα απειλεί: Ριζική κλιμάκωση της σύγκρουσης αν η Ουκρανία χτυπήσει στο εσωτερικό της Ρωσίας
-
ΣΥΡΙΖΑ: Δεν θα συνεδριάσει αύριο η Κ.Ο – «Μασάζ» στους βουλευτές που σκέφτονται να αποχωρήσουν