Ξεχάστε τα ανορεξικά μοντέλα! Η Κέιτ Άπτον έχει κάνει το απόλυτο trend το σώμα με καμπύλες και πολύ καλά κάνει, αφού η βιομηχανία μόδας τρέχει τώρα από πίσω της. Τι διατροφή κάνει όμως η Κέιτ και καταφέρνει να μην παίρνει κιλά αλλά να παραμένει πληθωρική και σέξι;
Ιδού το το πρόγραμμα διατροφής της, όπως το έχει δηλώσει στο παρελθόν:
Πρωινό
Ένα ολόκληρο αυγό και ένα επιπλέον ασπράδι. Μαζί πίνει πράσινο τσάι.
Σνακ
Προτιμά 10 ωμά, ανάλατα αμύγδαλα.
Μεσημεριανό
Κοτόπουλο με κινόα και βραστά ή ψητά λαχανικά.
Σνακ
Το απόγευμα καταναλώνει μια μπάρα πρωτεΐνης, για περισσότερη ενέργεια.
Βραδινό
Συνήθως τρώει σαλάτα με πράσινα λαχανικά, όπως σπανάκι, μαζί με σουσάμι. Συνοδευτικό της σαλάτας μπορεί να είναι κάποιο ψάρι, τόνος ή σολομός, αλλά και μερικά κάσιους.
Από τη διατροφή της προσπαθεί να αποκλείει αλάτι, αναψυκτικά, συσκευασμένους χυμούς και γλυκά, τα οποία και αντικαθιστά με φρούτα ή γιαούρτι με μέλι.
ΑΛΛΑ ΘΕΜΑΤΑ:
Χαμός στο διαδίκτυο με το μπικίνι της ΜακΚίνι! (ΦΩΤΟ)
Βachelor Party με καυτές Βραζιλιάνες! (ΒΙΝΤΕΟ)